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田园沙拉怎么做的?田园沙拉摆盘技巧?田园沙拉和凯撒沙拉的区别

时间:2020-06-04人气阅读: 作者: 优优自学网收藏本站方便下次阅读!

导语【自学网】业精于勤,荒于嬉。本文是关于“田园沙拉怎么做的?田园沙拉摆盘技巧?田园沙拉和凯撒沙拉的区别”的知识讲解,三人行,必有我师也!田园沙拉怎么做的?田园沙拉摆盘技巧?田园沙拉和凯撒沙拉的区别 吃了能长高?的正文内容如下:

夏天就是沙拉的季节,至少对我来说,这话一点儿没错。很享受夏日里的各式沙拉,各种新鲜蔬菜、水果随便那么一搭,就可以搭配出许多不同的口味和风格的组合。这款看似普通的田园沙拉,我特别用果醋代替了平时常用的凉拌醋,使它多了一丝清甜的果香,吃起来沁人心脾、口齿留香,充满夏日的芬芳。

用料

主料

  • 田园沙拉怎么做的?田园沙拉摆盘技巧?田园沙拉和凯撒沙拉的区别(图1)

    黄瓜1根

  • 田园沙拉怎么做的?田园沙拉摆盘技巧?田园沙拉和凯撒沙拉的区别(图2)

    圣女果250克

  • 田园沙拉怎么做的?田园沙拉摆盘技巧?田园沙拉和凯撒沙拉的区别(图3)

    生菜250克

辅料

  • 牛油果

    1个

  • 黑橄榄

    50克

调料

  • 食盐

    1茶匙

  • 橄榄油

    2汤匙

  • 苹果醋

    2汤匙

  • 黑胡椒粉

    少许

田园沙拉的做法

1.小黄瓜去皮、切片;小番茄洗净、对切

田园沙拉Xy.jpg

2.牛油果去核、削皮、果肉切小块;黑橄榄沥干水分、切片

田园沙拉sw.jpg

3.将所有食材放入沙拉碗,将苹果醋加入橄榄油,搅拌均匀

田园沙拉WE.jpg

4.再加入适量盐,最后加入少许黑胡椒粉,调匀

田园沙拉Tq.jpg

5.将调好的料汁淋在食材上,充分搅拌均匀即可

田园沙拉da.jpg

田园沙拉vC.jpg

田园沙拉Zj.jpg

田园沙拉sA.jpg


烹饪技巧


1、不要又粗又长那种黄瓜,最好选用小黄瓜,比较清甜;

2、黑橄榄在大型超市有卖,一般为罐装;

3、牛油果也叫鳄梨,营养十分丰富;

4、苹果醋超市即可买到,可为这款沙拉增添怡人的果香。

田园沙拉

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