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紫薯百合银耳羹的做法_紫薯百合银耳羹怎么做_木可

时间:2020-06-05人气阅读: 作者: 优优自学网收藏本站方便下次阅读!

导语【自学网】业精于勤,荒于嬉。本文是关于“紫薯百合银耳羹的做法_紫薯百合银耳羹怎么做_木可”的知识讲解,三人行,必有我师也!紫薯百合银耳羹的做法_紫薯百合银耳羹怎么做_木可 吃了能长高?的正文内容如下:

我用养颜佳品银耳来搭配,煮好的银耳不仅软糯爽滑,而且同样有清心润肺的功效。加紫薯本来是为了让百合银耳羹的颜色更好看,但其实紫薯和百合,银耳的口感都很搭,煮好后都非常软糯,入口即化。

用料

主料

  • 紫薯百合银耳羹的做法_紫薯百合银耳羹怎么做_木可 (图1)

    紫薯1个

  • 紫薯百合银耳羹的做法_紫薯百合银耳羹怎么做_木可 (图2)

    百合2个

  • 紫薯百合银耳羹的做法_紫薯百合银耳羹怎么做_木可 (图3)

    银耳1把

调料

  • 冰糖

    10克
  • 适量

紫薯百合银耳羹的做法

1.准备材料:紫薯、鲜百合、银耳1把和冰糖,银耳用冷水泡发后,去黄色根部,撕成小块

2.砂锅内加足量的水放入银耳,煮开后转小火炖1.5小时左右

紫薯百合银耳羹As.jpg

3.百合掰成小瓣,清洗干净后浸泡在清水中备用,紫薯去皮切成小丁

4.银耳煮至软烂,汤汁浓稠

紫薯百合银耳羹Qu.jpg

5.加入百合、紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即可关火(百合和紫薯很容易烂,煮的时间不要过长,否则就糊成一锅粥了)

6.可趁热吃,夏天可彻底放凉入冰箱冷藏半天再食用(夏天一定要冷藏再吃哈,会让你很惊喜哦)

紫薯百合银耳羹ai.jpg

紫薯百合银耳羹Ji.jpg

紫薯百合银耳羹lN.jpg

紫薯百合银耳羹Sg.jpg

紫薯百合银耳羹SN.jpg

紫薯百合银耳羹

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