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花旗参响螺瘦肉汤的做法_花旗参响螺瘦肉汤怎么做

时间:2020-06-05人气阅读: 作者: 优优自学网收藏本站方便下次阅读!

导语【自学网】业精于勤,荒于嬉。本文是关于“花旗参响螺瘦肉汤的做法_花旗参响螺瘦肉汤怎么做”的知识讲解,三人行,必有我师也!花旗参响螺瘦肉汤的做法_花旗参响螺瘦肉汤怎么做 吃了能长高?的正文内容如下:

年底,很多上班族都有各种繁琐的杂事,异常忙碌,甚至要加班熬夜,用这款花旗参响螺瘦肉汤调理疲惫的身心,让身心得以舒畅!冬天有汤有水,感觉特别温暖!花旗参响螺肉瘦肉汤很适合冬天的营养汤水。

用料

主料

  • 花旗参响螺瘦肉汤的做法_花旗参响螺瘦肉汤怎么做 (图1)

    西洋参20克

  • 花旗参响螺瘦肉汤的做法_花旗参响螺瘦肉汤怎么做 (图2)

    猪肉350克

  • 花旗参响螺瘦肉汤的做法_花旗参响螺瘦肉汤怎么做 (图3)

    响螺肉150克

辅料

  • 红枣

    6粒
  • 枸杞

    20克

调料

  • 食盐

    5克
  • 1片

花旗参响螺瘦肉汤的做法

1.西洋参洗净,红枣去核,洗净待用

花旗参响螺瘦肉汤Fz.jpg

2.响螺肉洗净,用沸水浸泡

花旗参响螺瘦肉汤st.jpg

3.猪肉洗净飞水,切块,汤锅放入8碗水后煮沸,倒入枣、枸杞子、姜包括浸泡过响螺肉的水,肥水不流失!)

花旗参响螺瘦肉汤lO.jpg

4.大火煲沸后,转中小火煲40分钟后,捞起响螺肉和西洋参,把西洋参和响螺肉切片

花旗参响螺瘦肉汤hM.jpg

5.再放回汤锅里,再煲40分钟,放盐关火,即可饮用

花旗参响螺瘦肉汤JF.jpg

花旗参响螺瘦肉汤bB.jpg

花旗参响螺瘦肉汤DL.jpg

花旗参响螺瘦肉汤Id.jpg

营养功效

1、花旗参又名西洋参, 花旗参能益气生津,养阴清热。花旗参甘润补气养阴,苦寒清热降火,善治气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。它对心血管系统有改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常,抗休克,抗动脉硬化,抗缺氧,抗疲劳,促进造血,降血糖,增强免疫力及镇静等功效;

2、响螺肉可明目,治心虚热痛,有开胃消滞!还有滋阴养燥,滋补养颜的功效,和有补气兼滋阴的花旗参一起煲汤,对熬夜少眠者有护胃脾定安睡眠疗效。

花旗参响螺瘦肉汤

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